生活中预防脱发注意事项，对于脱发我们都不陌生，因为在我们生活中是随处可见的，早上起床梳头发的时候会有掉头发，洗头发的时候有掉头发，但是有些人头发掉的异常的多，分不清自己是哪种脱发，因此耽误了佳的治疗时间，导致脱发加重才想起来去治疗，可见保养头发是非常重要的事情，那么，预防脱发注意事项，就让海口肤康医院医生来介绍一下吧！
   
    1、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头，导致脱发的出现。
   
    2、戒烟也是对于脱发的预防措施，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
   
    3、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的出现。
   
    4、脱发患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。这也是属于对于脱发的预防措施。
   
    5、脱发的预防要注重勤洗发，洗头的间隔是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
   
    生活中预防脱发注意事项，以上就是海口肤康医院医生多预防脱发做的介绍，看了此文的朋友应该对预防脱发有了一定的了解，在这里温馨提示：脱发对人的外观形象影响是非常大的，望广大朋友正确认识脱发，如需了解更多关于脱发护理知识，点击咨询我院在线医生，我院医生竭诚为您服务。